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年金改革將進入立院決戰階段,預計19日就可在委員會審查,而國民黨對於年金改革的版本動向令人關注,14日國民黨團大會上,將針對公務人員年改版本進行討論,彙集各委員意見,下周一提交立院,周二程序委員會將增列報告事項,21日院會上就能一併付委,時程上十分緊急。

外傳國民黨智庫提供的《公務人員退休撫卹法》,智庫提出的兩版本方案,包括樓地板、18%優存、所得替代率及退休金計算基準等規定,均較考試院、民進黨團及年改會方案,更為寬鬆。

由於國民黨立委對於各職業別年改版本都還有意見,而智庫提供的兩方案也僅只是給黨團成員參考,因此14日的國民黨團大會上,希望成員能在凝聚共識,而主要負責公務人員版本是藍營中生代立法委員林為洲,也會在黨團大會後緊急修正現有版本,預計林提出的公務人員年改版本,內容會介於智庫提出的兩方案之間。

在審查時程上,7日的朝野協商結論決議,在18日復議期結束前,讓國民黨去與軍公教團體溝通,再提出黨團版本,雖然依照程序是在21日,才會將國民黨版本交付委員會,看似趕不及進入19日的審查議程,但初次審查應該只進行大體討論,不會進入逐條實質審查,因此只要朝野有共識,還是可以將國民黨團版本放入當天的條文對照表中,一併進行討論。

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「如果可以重來,我希望能夠多陪陪家人。」這是許多優秀的企業高階主管所說過的話,現代人工作忙碌,父母疏於陪伴孩子,將3C產品提供給孩子當作「玩伴」,卻沒教導他們如何適度地使用3C產品和網路,孩子對於網路的沉迷越陷越深,甚至因為成癮而需要接受治療。

三軍總醫院精神科醫學部主任葉啟斌指出,在學校做青少年心智健康篩檢與服務時,發覺國高中生上課打嗑睡、晚上不睡覺,產生「無動機症候群」。其背後的原因是,當孩子長期沉浸在網路高度刺激下,我們的腦部會習慣快速被滿足,沒有適度調適好身心,久而久之便會被網路「駕馭」。

葉啟斌指出,初期使用網路的階段,可能只是產生麻木、疏離反應,只要嘗試多與他人對話、互動,將注意力轉到實際生活中,就能早點脫離網路成癮。網路成癮症越嚴重的人,除了網路之外,已經沒有其他事物可以引起他大腦的注意了,甚至他繼續使用網路,只是避免自己有不舒服的感受,而非覺得使用網路是件有趣的事。視嚴重程度,須小心可能合併重度憂鬱、焦慮、躁鬱等。

針對較嚴重的網路成癮症患者,因為要分散他原有在網路上的注意力是比較困難的事,葉啟斌建議,可以考量個人的興趣與嗜好,找尋其他代替網路成癮的方式,吸引當事人從事該項活動。不跳蛋 自製過,當所有事情都引起不了他的興趣時,就代表墮入了無動機症候群,此時便需要專家的治療了。

俗話說:「預防勝於治療」,葉啟斌認為,孩子使用網路的最低限度是,10歲以前的小孩使用網路時,一定要有父母作陪,督導他們的使用方式、時間長短和觀看的內容,建立正確的價值觀才最佳的預防措施。

另外,父母的參與也很重要,例如,孩子玩積木時,父母也一起玩感受其中的樂趣,孩子也會比較容易受到歡樂的氛圍影響。許多父母錯誤的方式是,命令孩子去拼圖或看課外讀物,卻不陪他們一起做,這時小孩會覺得被強迫、沒有選擇權,所以無法樂在其中。

最後,葉啟斌提醒,任何轉移注意力的活動安排,若沒有人可以分享,樂趣就會減少,對孩子來說,也無法取代原來的網路成癮。若有父母的示範和身教,孩子較容易成功重新塑造其她興趣,將注意力從網路轉移。(更多相關內容,盡在《SOS,3C成癮怎麼辦》,大塊文化。)【本文經《健康傳媒》授權刊登】

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    鄭偉翔的生活時報

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